Selikas Tentang Rokok

Tahukan anda sebatang rokok mengandung :
2-3 mgr nikotin
10-30 mgr tar
3-6% carbon monoksida

Melihat orang merokok merupakan hal yang biasa bagi kita, tapi tahukan kita sesuatu yang kita anggap wajar tersebut ternyata sangat merugikan bagi mereka dan yang lebih parah lagi kita yang tidak merokok mempunyai resiko yang lebih tinggi untuk merasakan dampak nigatifnya.
Mungkin alasan itulah yang mendorong pemerintah untuk mengeluarkan peraturan dilarang merokok di tempat/fasilitas umum, atau yang baru2 ini ada yang bahkan menyatakan haram dan ada juga yang mengatakan makruh saja. Pertanyaannya adalah mana yang benar?????? Ya kita serahkan saja kepada mereka yang ahli dibidangnya untuk menentukan hukumnya.
Dari segi kesehatan, merokok sangat tidak dianjurkan karena banyak bahan kimia yang sangat merugikan bagi tubuh. Berikut adalah bahan kimia beracun yang sering dijumpai dalam sebatang rokok
a. Aseton, merupakan zat penghapus cat kuku
b. Hydrogen Cyanide, adalah racun yang digunakan untuk pelaksanaan hukuman mati
c. Naphthalamine, sebagai zat bahan baku sintetis pewarna
d. Toluidine, merupakan bahan baku pewarna
e. Metanol, merupakan bahan bakar roket
f. Pyrene, merupakan hasil pembakaran yang bersifat racun
g. Dimenthinitrosanime, merupakan bahan atau cairan untuk batik
h. Naphthalene, atau kapur barus
i. Cadmium, zat yang dipakai dalam accu mobil
j. Carbom monoxide, merupakan gas beracun yang keluar dari knalpot
k. Benzopyrene, merupakan hasil pembakaran yang bersifat racun
l. Vinyl Chlorine, merupakan bahan plastic PVC
m. Ammonia, sebagai zat pembersih lantai
n. Urethane, sebagai bahan anestesi
o. Toluene, sebagai bahan pelarut industry
p. Dibenzacridine, sebagai hasil pembakaran yang bersifat racun
q. Phenol, zat pembersih lantai atau desinfektan
r. Polonium, merupakan zat radioaktif
s. Butane, merupakan bahan bakar korek api
t. Serta 3 unsur utama yang sanyat berbahaya yaitu: carbon monoksida (CO), Nikotin dan Tar (Dankenbring,1970)

Carbon Monooksida (CO)
Merupakan gas beracun yang tidak berbau hasil pembakaranrokok. Unsure ini merupakan penyebab utama gangguan pernafasan dan serangan jantung. Pada kondisi normal Haemoglobin (hb)merupakan unsur utama pengikat o2 dan member warna pada darah. Karena pengaruh co2 dari rokok, hb justru akan berikatan dengan unsur ini dan akibatnya o2 malah tersingkir. Padahal tubuh sangat membutuhkan 02 untuk seluruh aktifitas. Dampak selanjutnya jaringan pembuluh darah akan menyempit dan mengeras sehingga dapat menyebabkan penyumbatan yang dapat menimbulkan serangan jantung.

Nikotin
Merupakan zat yang bersifat aditif sehingga menjadikan orang ketagihan. Secara umum nikotin akan memobilisasi catecholamine sehingga efeknya akan menaikkan tekaan darah dan mempercepat denyut jantung, sehingga pekerjaan jantung menjadi lebih berat. Beberapa turunan dari zat ini dapat menyebabkan kanker dan penggumpalan darah, juga dapat menyebabkan kelemahan dan kelainan sexs

Tar
Merupakan komponen yang terdapat dalam asap rokok yang tinggal sebagai sisa sesudah dihilangkan oleh nikotin dan tetesan-tetesan cairannya merupakan zat karsinogen penyebab utama penyakit kanker.
Itulah kenapa rokok sangat merugikan kita karena banyak zat yang tesebut diatas yang tidak satupun menguntungkan atau baik bagi tubuh. Semoga apa yang tertulis diatas menjadi pertimbangan anda untuk merokok selanjutnya.
Adakah alasan untuk berhenti merokok???.berikut alasannya,,,:
Menurut Penelitian American Cancer Society, memberikan angka statistik sebagai berikut tentang rokok
1. Dalam waktu 20 menit setelah berhenti merokok, maka :
• Tekanan darah akan kembali normal
• Aliran darah (nadi) akan kembali normal
• Suhu tubuh di tangan dan kaki akan kembali normal
2. Dalam waktu 8 jam setelah berhenti merokok, maka :
• Kadar CO dalam darah akan kembali normal
• Kadar O2 dalam darah akan kembali normal
3. Dalam waktu 24 jam setelah berhenti merokok, maka:
• Resiko serangan jantung akan menurun
4. Dalam waktu 48 jam setelah berhenti merokok, maka :
• Syaraf akan berkembang lagi secara normal
• Kepekaan indera penciuman dan pengecap akan kembali normal
5. Dalam waktu 57 jam setelah berhenti merokok, maka :
• Batang bronchial akan relaks kembali, sehingga membuat pernafasan ringan
6. Dalam waktu antara 2 minggu sampai 3 bulan berhenti merokok, maka :
• Sirkulasi darah akan kembali normal
• Fungsi paru-paru akan meningkat lebih baik sampai dengan 30%



Sumber
Hari Danuminarto, Aris Budi Santosa.2007.Experiental learning by ourbound. Titik Terang . Surabaya